SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
  • Logga in
    Vill du logga in som ledare/administratör?
    Logga in på SportAdmin här och klicka på Hemsida i vänstermenyn.
    Vill du logga in som medlem/målsman?
    Alla medlemsprofiler hanteras nu i appen SportAdmin. Appen hittar du i App Store och Google Play
MÄLARÖ SOK
Skidor
Skidor Ungdomar
Skidor ungdomar
Nyheter
Kalender
Kontakt
Tävlingsanmälan
Skidor Ungdomar » Löpträning
 
Tid:tor 03 april, 18:00 - 19:30
Plats:Klubbstugan
Aktivitetsinfo:Det är dags för vårens första löpträning. Vi kör vid minst tre ja-svar vid deadline kl 17:00. Samling kl 18 vid klubbstugan. Denna första gång blir det först en lite lekfull uppvärmning följt av 30-45 min lugn löpning i prattempo på små stigar och obanat vid sidan av stigar (har du fler skor att välja mellan så kan typen orienteringsskor passa, men vanliga löparskor kan också funka bra) och så avslutning med några styrkeövningar.

Inledningsvis använder jag samma sportadmin-grupp som för skidträningar eftersom de som kallades till löpträningar på torsdagar förra året nu också ingår i den här gruppen. Ev blir det en separat grupp för kallelser senare och även att löpträning byter till tisdagar, men mer info om det senare.

Välkomna!

<< Tillbaka

 
 
VÅRA SAMARBETEN:
Våra sponsorer: