Mälarö SOK logo
MÄLARÖ SOK
Orientering

Kalender » Projekt 15-16, träff 3
 
Tid:sön 15 mars, 10:00 - 15:00
Plats:Tumba
Aktivitetsinfo:Hej,
söndagen den 15e är det dags för 3e träffen i projekt 15-16 träffar varandra. Denna gång är det i Tumba och  består av träning i form av OL-intervaller, lunch och en föreläsning från föreningen Frisk & Fri som handlar om ungas självkänsla. Se beskrivning nedan.

För mer info https://eventor.orientering.se/Activities/Show/25099

"Välkommen till en föreläsning som tar upp viktiga ämnen för unga vuxna! Vi diskuterar ätstörningar,
självkänsla och hur sociala medier och samhällets normer påverkar vårt sätt att se på kropp, ideal och
hälsa.
Föreläsningen ger dig insikter om hur du kan stärka din självkänsla och hitta en sund relation till mat,
träning och vila. Vi pratar om vikten av återhämtning, att lyssna på kroppens behov och hur bra kost
och fysisk aktivitet kan bidra till både fysisk och psykisk hälsa – utan att det blir överdrivet."

Vi ses
Andreas

<< Tillbaka

 
VÅRA SAMARBETEN:
Våra sponsorer:
Våra facebooksidor