Mälarö SOK logo
MÄLARÖ SOK
Ekerö

Aktuellt just nu

Gemensamt:

Mälarömilen är tillbaka. Söndagen den 13 september. Mer info och anmälan finns på https://malaromilen.se/


Friidrott

Utomhusträningen är igång på Träkvista.

Välkomna till KM 20/9 öppen. Läs mer och anmälan här.

 

Skidor och skidskytte:

Skid- och skidskytteträning för ungdomar pågår för fullt.

Skidträningen för vuxna drar igång igen tisdag 1 september.
Klubbmästerskap kördes tisdag 13/1 med ca 40 glada deltagare i alla åldrar.
Norrskidan/Norrcupen tisdag 3 februari -   Vi arrangerade deltävling nr 2. Nu finns [resultat] publicerade!

För dig som vill utveckla din teknik på skidor erbjuder vi tekniklektioner - läs mer här.


Orientering
:

Nyhet! - årets Naturpass på Jungfrusundsåsen finns nu att köpa hos Colorama, Ekerö. Läs mer här.

Vårens tisdagsträningar är igång sedan 14/4. Läs mer här.

För dig som vill lära dig orientera ordnar vi en nybörjarkurs för föräldrar/vuxna, start 7/5. Läs mer här.


Vill du vara med i vår verksamhet? Här finns formulär för intresseanmälan.

Friidrott
Välkomna till KM i friidrott söndagen 20/9 2026
2026-09-02 21:47, Friidrott

Välkoman till 2026 års KM i friidrott som går av stapeln söndagen den 20/9 på Träkvista IP.

Läs mer och anmäl dig här.

/Friidrottsektionen

Friidrott
Mälaröspelen 2026
2026-05-10 15:47, Friidrott

Tack alla deltagare, ledare och funktionärer som hjälpte göra Mälaröspelen 2026 till en extra fin upplevelse i det sköna vädret.

Extra tack till våra gäster från Hässelby, Mälarhöjden och alla ni som kom och provade att tävla i friidrott utan att vara med i någon klubb.

Vi hoppas att vi ses igen nästa år.

/Tävlingsledningen genom Henrik

Friidrott
Tidprogram för Mälaröspelen 2026
2026-05-07 07:43, Friidrott

Tidprogrammet för Mälaröspelen 2026 finns nu tillgängligt.

Se https://malarosok.web.sportadmin.se/sida/?ID=328090 för mer information.

Väl mötta på söndag

Friidrott
Mälaröspelen 2026 den 10 maj - Anmälan är öppen
2026-04-13 22:15, Friidrott

Nu har vi öppnat anmälan till Mälaröspelen 2026 som går av stapeln den 10 maj.

 

För de yngsta (F/P 5-8 år, dvs född 2020-2018) erbjuder vi Öppet hus där man får köra så mycket man vill av 60m, längd och kula - och avsluta med ett 400m-lopp. Vi mäter och tar tid, och medföljande föräldrar hjälper sina barn skriva upp resultat.

 

För de lite äldre erbjuder vi två klasser:

  •  F/P 9 (f2017) - 60m, 400m längd och kula
  •  F/P 11 (f2016+2015) - 60m, 400m, längd, kula och höjd.

 

Deltagarmedalj till alla efter avslutad tävling!

 

Som vanligt på friidrottstävlingar kommer mer exakt tidsprogram när ordinarie anmälningstid gått ut och vi vet hur många som vill tävla i respektive klass och gren.

 

Länkar till mer information, anmälan och närmare inpå även tidsprogram hittar du här.

Årsmöte måndagen den 23 mars
2026-01-31 22:37

Föreningens årsmöte hålls måndagen den 23 mars 2026 klockan 19 i Klubbstugan (karta).


Är du intresserad av att engagera dig i klubbens verksamhet, tveka inte att kontakta valberedningen.


Dagordning till årsmötet finns här.

Handlingar finns här.


En punkt på dagordningen handlar om uppdatering av klubbens stadgar, här finns nu gällande stadgar och förslag på ändrade stadgar.


Välkomna! 


/Styrelsen

Nyheter från vår verksamhet
VÅRA SAMARBETEN:
Våra sponsorer:
Våra facebooksidor